ברוכים הבאים לאתר פלדנקרייז אקדמי
Header
המרכז בחיפה להוראת שיטת פלדנקרייז
Header

סדנאות

בספטמבר 2016 תפתח שנת סדנאות נוספת לכל מי שמעוניין להבין ללמוד ולהעמיק בשיטת פלדנקרייז ותנועה אורגנית.

הסדנאות מאפשרות "טעימה" לקראת פתיחת הקורס להכשרת מורים בתנועה אורגנית (על פי עקרונות שיטת פלדנקרייז ואנטומיה יישומית)

שיפתח בשנת הלימודים הקרובה.

הסדנאות יתקיימו בימי שלישי ושישי בבוקר.

לפרטים אפשר ליצור קשר :

 במייל: michal.ritter@gmail.com

או בטלפונים 04-8384668,  050-7572449.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

יציאת כף הרגל מ"מצרי" הנעל – סדנא

אתם מוזמנים לסדנא נוספת בהעמקה בתנועה אורגנית שתתקיים ביום שלישי ה 25.4.17, במרכז להוראת שיטת פלדנקרייז, רחוב רות 49 בחיפה.

הסדנא תתקיים בין השעות 9:00-13:00.

הנושא שנחקור הפעם: כף הרגל.

כף הרגל שלנו נושאת את משקל גופינו, צריכה להיות יציבה אך גם תנועתית מספיק כדי לאפשר לנו לנוע בחופשיות .

בסדנא נחקור את המבנה המופלא של כף הרגל. נחווה כיצד אפשר לשחרר את כף הרגל מ"בית הסוהר" – הנעליים,  נלמד זאת בשיעור בו נעורר ונפעיל את הרגל בהתאם ליכולותיה האורגניים.

להשראה אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא:

 

 

סדנא בנושא: תנועתו המיוחדת של עמוד השדרה.

הדגמה על השלד

הדגמה על השלד

סדנא נוספת להעמקה בתנועה אורגנית תתקיים ביום שלישי ה 21.3.17 בין השעות 9:00-13:00 ברחוב רות 49 חיפה.

הסדנא מיועדת להכרות והתנסות לקראת פתיחת קורס להכשרת מורים בתנועה אורגנית על פי עקרונות שיטת פלדנקרייז ואנטומיה יישומית שיפתח באוקטובר הקרוב.

הפעם נחקור את התנועה המיוחדת המתקיימת בין החוליות השונות בעמוד השדרה ונחווה כיצד תנועה זו יכולה להוביל את גופנו בפעולתו.

החקירה מלווה בהתנסות תנועתית, ניתוח אנטומי יישומי, הבנת עקרונות הלמידה על פי שיטת פלדנקרייז והתנסות במגע כאמצעי למידה אורגנית.

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

הדגמה על השלד

הדגמה על השלד

 

 

נפלאות הרוטציה

סדנא נוספת להעמקה בתנועה אורגנית תתקיים ביום שלישי ה 21.2.17 בין השעות 9:00-13:00 ברחוב רות 49 חיפה.

הסדנא מיועדת להכרות והתנסות לקראת פתיחת קורס להכשרת מורים בתנועה אורגנית על פי עקרונות שיטת פלדנקרייז ואנטומיה יישומית שיפתח באוקטובר הקרוב.

הפעם נחקור את נפלאות הרוטציה, נחווה את תנועת מרכז הגוף בשלושת משורי התנועה. תנועה זו מהווה בסיס אורגני לפעולותינו בחיי היומיום.

החקירה מלווה בניתוח אנטומי יישומי, הבנת עקרונות הלמידה על פי שיטת פלדנקרייז והתנסות במגע כאמצעי למידה אורגנית.

אנא אשרו השתתפותכם!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

סדנא בנושא הליכה

סדנא בנושא הליכה

הליכה – הכוח שבאגן והשימוש ברצפה.

הנכם מוזמנים למפגש נוסף בסדרת סדנאות העמקה וטעימה בלימודי תנועה אורגנית (על פי עקרונות שיטת פלדנקריז ואנטומיה יישומית), לקראת פתיחת קורס נוסף להכשרת מורים בשנת הלימודים הקרובה.

הסדנא תתקיים ביום שלישי ה 17.01.17, בסטודיו להוראת שיטת פלדנקרייז ותנועה אורגנית, רחוב רות 49 בחיפה.
בין השעות : 9:00 עד 13:00.
בסדנא נתנסה במרכיבים שונים של פונקציית ההליכה, ננתח זאת מבחינה אנטומית ונשתמש בעקרונות שיטת פלדנקרייז המאפשרים ללמד מרכיבים אלו.

נחקור את ה"מנוע" המוביל את תנועת ההליכה, נבחן את הקשר שלנו עם הרצפה בזמן ההליכה.

אנא אשרו השתתפותכם!!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

סדנא בתנועה אורגנית

סדנא מסתורי התנועה בחגורת הכתפיים

~~

מסתורי התנועה בחגורת הכתפיים

הנכם מוזמנים למפגש נוסף בסדרת סדנאות העמקה וטעימה בלימודי תנועה אורגנית (על פי עקרונות שיטת פלדנקריז ואנטומיה יישומית), לקראת פתיחת קורס נוסף להכשרת מורים בשנת הלימודים הקרובה.

הסדנא תתקיים ביום שלישי ה 20.12.16, בסטודיו להוראת שיטת פלדנקרייז, רחוב רות 49 בחיפה.

בין השעות :  9:00 עד 13:00.

בסדנא נחקור את אפשרויות התנועה בחגורת הכתפיים (שכמות, עצמות הבריח ומפרקי הכתף) והיחסים המורכבים עם בית החזה ועמוד השדרה.

נתנסה בשיעור תנועה וחקירה המאפשרים לכל אחד לחוות את יכולת התנועה האורגנית שלו.

ננתח את השיעור מבחינה אנטומית יישומית ונדון בדרכי ההוראה בשיטת פלדנקרייז המאפשרים לכל אדם ללמוד את אפשרויות התנועה התמונות בו. גמישות המוח מאפשרת לכל אחד לשכלל את יכולתו.

נתנסה בהוראה באמצעות מגע  (על שולחן טיפולים) כאמצעי ללמידת תנועה אורגנית.

ניתן דגש להתארגנות הגופנית של המורה בדרך הוראה מיוחדת זו.

 

מנחי הסדנא:

 מיכל ריטר, Ma.Med.Sc,  מורה מוסמכת וותיקה בשיטת פלדנקרייז, מרצה לאנטומיה יישומית, מרכזת קורסים להכשרת מורים בתנועה אורגנית על פי שיטת פלדנקריז ואנטומיה יישומית, מעבירה השתלמויות מורים לפלדנקרייז ומלווה אותם בדרכם.

אלון ריטר, Ba.Music Education, מורה מוסמך בשיטת פלדנקרייז, מורה לקונטקט אימפרוביזציה ומורה לטנגו. מעביר סדנאות בארץ ובאירופה ומתמחה בהוראת תנועה אורגנית לרקדנים שחקנים ומוסיקאים.

עלות הסדנא: 250 ₪.

נא אשרו השתתפותכם במייל: michal.ritter@gmail.com

לפרטים נוספים:

מיכל: 050-7572449, אלון 050-8667447.

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ביום שלישי ה 8.11.16 תתקיים סדנא נוספת בה נעמיק את ההבנה בהוראת תנועה אורגנית על פי עקרונות שיטת פלדנקריז ואנטומיה יישומית.
הנושא שנחקור הפעם: מסתורי מפרקי הירך. 
נחקור את תנועת מפרקי הירך בתפקוד ובפעולה היומיומית, נבין את עקרונות הלמידה שבהם אפשר להשתמש כדי ללמד חקירה זו בשיעור מודעות בתנועה ובמגע.
הסדנא תתקיים בסטודיו שלי ברחוב רות 49 כרמליה חיפה
בין השעות 9:00 – 13:00.
אנא אשרו השתתפותכם!
להתראות
מיכל
 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
אתם מוזמנים לסדנא נוספת  בהעמקה בתנועה אורנית על פי עקרונות שיטת פלדנקרייז ואנטומייה יישומית.
בסדנא זו נעסוק בתנועת האגן בפעילויות שונות בחיי היומיום.
נחקור את תנועת האגן בהתנסות תנועתית בעצמינו, ננתח את השיעור מבחינה אנטומית ונבין את עקרונות שיטת פלדנקרייז המשמשים כבסיס להוראה וללמידה.
הסדנא תתקיים בסטודיו שלי, ברחו רות 49 חיפה,
ביום שלישי ה 13.9.16 בין השעות 9:00-13:00.
עלות הסדנא: 250 ש"ח.
אנא אשרו את השתתפותכם!
להתראות
מיכל

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 

במרכז ל"תנועה אורגנית"מתקיימות מדי פעם סדנאות בנושאים מיוחדים:

בסדנאות אלו ניתנת תשומת לב מיוחדת לנושא מסוים בו התלמיד יכול להעמיק את הבנתו ולשכלל את יכולתו.

דוגמאות לסדנאות שהתקיימו במרכז:

שיכלול הנשימה

ישיבה על כיסא

תנועת כף הרגל ושחרורה מבית הסוהר – הנעל

היבטים שונים להליכה

תכנון פעילות בחדר כושר – למניעת נזקים ולאימון יעיל יותר

שיכלול היכולת לגלוש בגלים

להרגיש "בבית" בתנוחת יוגה

נגינה – להפוך את כלי הנגינה ל"חבר קרוב" שמאפשר להפיק יכולות נוספים מעצמי

שכלול השחייה בהפעלה יעילה יותר של מרכז הגוף 

כל אחד יכול להפיק קול ולשיר ללא מאמץ

עזרה לברך "צועקת" מכל הגוף – איך אפשר לתת לברך "עייפה" לנוח ולהבריא בעזרת חלקים אחרים בגוף.

אצבעות כף היד עייפות – אפשר ללמוד להרגיען ולהפעיל אותן במינון הנכון לך

 

סדנאות  שהעברתי:

 "למידה באמצעות תנועה על פי שיטת פלדנקרייז כמודל ליצירתיות בהוראה"

סדנא שהתקיימה בכנס לחינוך רפואי במסגרת החוג לרפואת המשפחה.

 

סדנת הליכה בחודש יולי 2014

בחודשי הקיץ אנחנו נוהגים לקחת חופשה. בזמן החופשה זו הזדמנות לנוח, לבדוק הרגלים שהשתמשנו בהם במהלך השנה וזו הזדמנות גם לנסות דברים חדשים.

סדנא בת שישה מפגשים בה נלך על שפת הים ובזמן ההליכה נבחין בהרגלים שלנו, נבדוק האם הרגלים אלו באמת נעימים לנו, נתנסה באפשרויות שונות ומשונות ומתוך מגוון האפשרויות כל אחד יוכל לבחור לו את הדרך שלו. ברגע שאנחנו מודעים למה שאנחנו עושים אנחנו יכולים לעשות את מה שאנחנו רוצים.

סדנא בנושא נשימה

ביום שלישי ה 11.6.13 תתקיים סדנא נוספת למורים ומטפלים בתנועה ומוסיקה והפעם – בנושא נשימה .

בסדנא נתנסה באפשרויות השונות של הנשימה, נבין את מנגנון הפעולה של הנשימה ונלמד את האנטומיה  בצורה חווייתית.

הסדנא תתקיים בסטודיו להוראת שיטת פלדנקרייז – "למידה בתנועה", ברחוב רות 49, כרמליה, חיפה.

בין השעות 9:00-13:00.

עלות: 200 ₪.

להרשמה, התקשרו אליי לנייד: 050-7572449, או ל 04-8384668

אפשר להירשם במייל:  Michal.ritter@gmail.com

לפרטים נוספים על המתרחש בסטודיו באתר שלי : www.feldenkraisacademy.co.il

להתראות

מיכל ריטר

סדנא נוספת בסדרה למטפלים ומורים לתנועה בנושא:

מפרקי הלסת והשפעתם על הגוף כולו.

 הסדנא תתקיים ביום שלישי ה 19.2.13 בין השעות 9:00 – 13:00

 במרכז להוראת שיטת פלדנקרייז, רחוב רות 49, חיפה.

נתנסה בשיעור מודעות בתנועה (ATM) בנושא מפרקי הלסת, ננתח את השיעור מבחינה אנטומית יישומית, נבין את עקרונות ההוראה לפי שיטת פלדנקרייז שהשתמשנו בשיעור. נבין איך היכולת התנועתית במפרקי הלסת משפיעה על מקומות אחרים בגוף.

למעוניינים להשתתף בסדנא, אנא צרו קשר איתי:

במייל Michal.ritter@gmail.com

בטלפונים:             04-8384668      ,             050-7572449      

להתראות

מיכל ריטר

סדנא בנושא: מסתורי מפרקי הירך

תתקיים ביום שלישי ה- 29.1.13 במרכז להוראת שיטת פלדנקרייז בחיפה

בין השעות 9:00 – 13:00.

זו היא סדנא נוספת בסדרת  "הכרות עם שיטת פלדנקרייז ככלי עבודה למטפלים ומורים לתנועה".

נחקור את היחסים המעניינים בין הירך והאגן, נחווה ונבין את הקשר בין יחסים אלו לפעולות שונות שאנו עושים : הליכה ישיבה, ריקוד, תנוחות יוגה  ואומנות לחימה , נחקור איך יחסים אלו משפיעים על איכות הנגינה, השירה והשימוש בעצמינו.

נתנסה בשיעור מודעות בתנועה (ATM) בנושא זה, ננתח אותו מבחינה אנטומית פונקציונאלית ונבין עקרונות שונים בשיטת פלדנקרייז המאפשרים למידה אורגאנית.

אנא יידעו אותי בהקדם על השתתפותכם

במייל או בטלפונים: 04-8384668, 050-7572449

להתראות

מיכל

 ביום שלישי, ה 25 בדצמבר, תתקיים סדנא  נוספת בסידרה המיועדת למטפלים ומורים לתנועה בנושא:

בית החזה כמאפשר את תנועת הידיים

בסדנא נמשיך לחקור את תנועת השכמות. נחווה דרך למידה נוספת לשליטה בתנועתיות בית החזה כמוביל את תנועת הידיים.

כך, נוכל ללמוד איך אפשר לגשת לנושא מסוים מכוונים שונים – לאפשר למידה אורגאנית.

הסדנא תתקיים במרכז להוראת שיטת פלדנקרייז ברחוב רות 49, חיפה

בין השעות: 9:00 – 13:00.

אנא הודיעו לי כמה שיותר מהר על השתתפותכם.

 במייל:

michal.ritter@gmail.com

או בטלפונים: 050-7572449,  04-8384668

להתראות

מיכל

ביום שלישי, ה 4 בדצמבר, תתקיים סדנא  נוספת בסידרה המיועדת למטפלים ומורים לתנועה בנושא:

"השכמות הן "האגן" של חגורת הכתפיים"

 בסדנא נתרכז בתנועת השכמות כחלק מרכזי בחגורת הכתפיים, נחווה שיעור ATM (מודעות בתנועה) , ננתח אותו מבחינה אנטומית יישומית, נבין דרכו כמה מעקרונות שיטת פלדנקרייז המשמשים להוראה, ללמידה, נלמד את הנושא במגע ונתרגל את דרכי ההוראה.

הסדנא תתקיים במרכז להוראת שיטת פלדנקרייז ברחוב רות 49, כרמליה, חיפה.

בין השעות: 9:00 – 13:00.

לפרטים נוספים והרשמה

פנו אליי במייל או בטלפונים:

04-8384668, 050-7572449

אנא הרשמו מראש כי המקום מוגבל.

להתראות

 מיכל

ביום שלישי, ה 20 בנובמבר, תתקיים סדנא בנושא:

"הכרות עם שיטת פלדנקרייז ככלי עבודה למטפלים ומורים לתנועה"

בסדנא נתרכז בתנועת האגן בהליכה, נחווה שיעור ATM (מודעות בתנועה), נבין דרכו כמה מעקרונות שיטת פלדנקרייז ככלי ללמידה ונחווה את דרך ההוראה במגע כחלק מהשיטה.

הסדנא תתקיים במרכז להוראת שיטת פלדנקרייז ברחוב רות 49 כרמליה, חיפה

בין השעות 9:00-13:00

לפרטים נוספים והרשמה

פנו אליי במייל או בטלפונים:

04-8384668, 050-7572449

אנא הרשמו מראש כי המקום מוגבל.

להתראות