ברוכים הבאים לאתר פלדנקרייז אקדמי
Header
המרכז בחיפה להוראת שיטת פלדנקרייז
Header

תלמידים כותבים – משוב

"שיטת פלדנקרייז נתנה לי אפשרות להבין שאפשר לטפל בעצמי כשמשהו כואב. אני נשכב על הריצפה ומתחיל לנוע כך שאני יכול לשים לב לעצמי בלי שאף אחד יגיד לי מה לעשות.  תודה למי שלימד אותי את הסוד הגדול הזה"

" אחרי שיעור אישי אני מרגישה גבוהה ומלאת חיים"

"לפעמים הכאב שהגעתי אתו לשיעור עובר למקום אחר ואז אני מבינה שהוא בדרך החוצה ממני"

"בהתחלה חשבתי שהמורה לא נורמאלית, היא מציעה לי להניע את הלשון שלי כשהראש כואב לי, עכשיו אני מבין את הקשר בין תנועת הלשון ושרירי הצוואר. אני יכול לשחרר את הלסתות וכך להקל על כאב הראש שלי"

"כרקדן אני נהנה לבוא לשיעורי פלדנקרייז, לשכב על הריצפה ולהרפות את כל השרירים שנתפסו לי במשך היום בלמודי הריקוד. אני לומד איך אני יכול להרפות בזמן הריקוד ומנסה ליישם את זה כשאני על הבמה. זה לא קל לרקוד ללא מאמץ, זה דורש הרבה הקשבה וחיפוש"

"היום אני הולך בים וחושב על אפשרויות שונות בגוף שלי , ההליכה נעשית יותר מעניינת ואני נהנה להיות עם עצמי"

"הילדה שלי עם עקמת די קשה, היא למדה איך להיות יותר מאוזנת וסימטרית. היא תמיד שמחה לבוא לשיעורים. אין אף שיעור שחזר על עצמו"

"יום חמישי בשעה שש זו השעה הכי טובה בכל השבוע, אני מחכה לשיעור כל היום"

"התינוקת שלי מצליחה לסובב את הראש לשני הכוונים באותה מידה, היא הגיע למיכל עם טראומה מהלידה ויכלה לסובב את הראש רק לצד אחד, תוך שיעור אחד כבר היה לה קל להסתכל לשני הכוונים, השיעור היה נעים ושמח"

"כשאני עושה סקי אני משתמש בכל הגוף שלי ואני יכול להניע את האגן שלי שיוביל אותי במורד ההר בהנאה וללא מאמץ"

" אני שרה עם קול יותר נקי ומרגישה שהגוף שלי הוא תיבת תהודה ניפלאה"

"שיטת פלדנקרייז גורמת לי להרגיש צעיר, מטפלת בכל רמ"ח אבריי ומלמדת אותי להשתמש בה למניעה ולריפוי "המערכת""

"אני לומדת לרקוד ולא להתעייף כי אני משתמשת בכל מה שיש לי"

"בפלדנקרייז אני לומד איך לתת כייף לגוף ולנשמה"

"להיות מודעת ולהתחבר עם הגוף שלי"